君のベストは今より高い位置にある

５月になると心のパワーダウンを感じる人が増えてきます。

新年度、新社会人になり環境の違いもあり

モチベーションがあがってこない

いわゆる５月病というやつです。

この時期になると毎年この話をしていますので、

失恋した人、仕事がうまく行かない人、人間関係で悩んでいる人

漠然とした不安、自分に自信を失いかけている人などなど

そんな人の為に今年も書いておきます。

心のバランスは日々の生活に悪影響を与えます。

分かってはいるのがだけどこれがどうにも・・・

という感じだろうか。

がんばれ！なんて無責任

自分に自身を持って！なんて出来る訳が無い

綺麗事並べ立てられても、そんなの分かってるし、嘘くさい

だって人はそんなに強くないもの。

眠れないなら寝なければいい

信用できないなら、できる人に出会うまでしなければ良い

無理したから、ちょっと頑張ったから、責任があるから、

自分以外の誰かがいるから、それで疲れたんだよ。

だから、空を見上げよう。

昨日の空の色覚えているだろうか？

目線は心のバロメーターなんだ。

朝、家を出る前に少し空を見てみよう。

最初の一歩が少し軽いはずだ。

そして出来れば熱目のシャワーを浴びて

お気に入りの服を着よう。

軽く香水を纏うのも良いだろう。

いつもよりも念入りに今のベストで外に出よう。

ちょっとした心の対処方法なのだが

軽いものであればこれだけで変わるはずだ。

それでも気分が沈むなら、まだまだ手はある。

今が最悪、心がマイナスなら上がる余地は十分ある。

人はそんなに強くない。

でも、君のベストは今より高い位置にある。